Спортивный клуб БАРС-фитнес проводит набор в летнюю группу 12+. Занятия с тренером в тренажерном зале помогут укрепить здоровье, стать стройным и сильным, накачать пресс, грудные мышцы, ягодицы и руки. Каждому будет подобран индивидуальный подход в зависимости от уровня подготовки и возможностей. Записаться на занятия можно по телефону или оставив заявку на сайте. Количество мест ограничено.
После тренировки рекомендуется принимать BCAA, креатин, глютамин и воду для восстановления мышечной ткани и нормализации водно-электролитного баланса. Через 20-30 минут после тренировки необходимо принять быстрый протеин, углеводы и продолжать регидратацию организма. Дополнительные методы восстановления включают заминку и глубокий массаж. Показатели успешного восстановления включают нормальный пульс, крепкий и продуктивный сон, а также хорошее самочувствие.
BODYBUILDING SHOP получил новое поступление спортивного питания от Maxler, Ultimate Nutrition, Universal Nutrition и Syntrax. В наличии сывороточные протеины, гейнеры, мультивитамины, жирные кислоты и креатин. Цены можно узнать на сайте. Действует накопительная система скидок при заказе через интернет-магазин. Подробности на сайте или по телефону. #ufabbshop #спортивноепитание #спортивноепитаниеуфа #купитьуфа #купитьспортивноепитание #фитнес #спорт #fitness #gym #training #bodybuilding #BBSHOP #bbshopufa #ufasity #ufa
Статья рассказывает о причинах болей в коленях при приседании, таких как механические повреждения, неправильная техника выполнения упражнений, внутренние заболевания суставов, отложение солей и недостаток витаминов. Для уменьшения болей необходимо уменьшить нагрузку, пересмотреть технику выполнения упражнений, делать разминку и увеличивать нагрузку постепенно. При постоянных болях в коленном суставе необходимо обратиться к врачу для выяснения причин болезненных ощущений.
WHEY - новинка от Optimum Nutrition, доступный по цене сывороточный протеин, содержащий все незаменимые аминокислоты, необходимые для здорового питания. Продукт содержит 22 грамма сывороточного белка, всего 1 грамм сахара и 1 грамм жира в одной порции. Он имеет отличный вкус и удобную упаковку. В наличии по цене 1390р за 824г. #ufabbshop #спортивноепитание #спортивноепитаниеуфа #купитьспортивноепитание #купитьуфа #фитнес #зож #спорт #fitness #gym #instabodybuilding #bodybuildingshop #BBSHOP #ufasity #ufa
Serious Mass от Optimum Nutrition - это гейнер, созданный для быстрого набора мышечной массы. Он содержит 1250 калорий в каждой порции, 50 г белка и 254 г углеводов. Продукт содержит четыре источника протеина с разной скоростью усвоения, что обеспечивает надежную поддержку в наборе массы. В продукте нет опасности набрать ненужную жировую прослойку, так как в каждой порции содержится всего 23 г сахара. Вы можете купить Serious Mass в интернет-магазине по самой выгодной цене.
Arginine AAKG от #Maxler - это пищевая добавка, которая помогает увеличивать мышечную массу, способствует быстрейшей доставке кислорода и питательных веществ к работающим мышцам, улучшает иммунную систему, может способствовать сжиганию жира и выступать в качестве прекурсора для натуральной выработки креатина в организме. В наличии по цене 1 190р. Адрес: Пушкина 59/61. Заказать на сайте: ufa.bb-shop.ru или позвонить по номеру: 8 (927) 311-222-1.
Статья рассказывает о том, почему кардиотренировки не всегда дают результат при похудении и какие ошибки часто допускаются при занятиях. Описываются принципы силовых тренировок и их влияние на метаболизм. Дается рекомендация по продолжительности кардиосессий и их соответствию уровню физической подготовки.
Beta-Alanine от Ultimate Nutrition буферизирует ионы водорадика в мышечной ткани, предотвращая ее закисление и задерживая мышечную усталость. Аланин является важным источником энергии для головного мозга и центральной нервной системы, укрепляет иммунную систему и участвует в метаболизме сахаров и органических кислот. Beta-Alanine повышает уровень карнозина, что позволяет мышцам работать интенсивнее и увеличивает мышечную выносливость. В наличии по цене 1 190р. Адрес: Пушкина 59/61, Уфа. Купить спортивное питание в UFABBShop.
L-Carnitine Comfortable Shape 2000 от Maxler - это вкусный концентрат L-карнитина, который содержит 2000 мг L-карнитина в каждой порции. L-карнитин является эффективным жиросжигателем и продуктом, повышающим результативность при занятиях любыми видами спорта. Продукт способствует снижению усталости, быстрому восстановлению работоспособности, улучшению обмена веществ, снижению уровня холестерина в крови, снижению избыточной массы тела, а также повышает иммунитет, восстанавливает слизистую желудочно-кишечного тракта, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, успокаивает нервную систему, дает чувство бодрости и хорошее настроение. Продукт рекомендуется для использования в сочетании с интенсивными спортивными тренировками - занятиями аэробикой и фитнесом.